睡眠コラム くじらマットレスは硬さを調節可!腰痛持ちの人には効果的？ takejca 【マットレス辞典】腰痛対策での選び方や人気おすすめ通販商品を比較！ 寝るときのマットレス次第では腰痛が起こることも。 自分の体格に合った硬さのマットレスでなければ柔らかすぎて腰が沈んで「く」の字 …
睡眠コラム EasyAroma(イージーアロマ)は睡眠に効果的な理由をチェック！ takejca 【マットレス辞典】腰痛対策での選び方や人気おすすめ通販商品を比較！ ぐっすり睡眠をとるならアロマディフューザー【EasyAroma】↓ 香りが寝つきをよくしてくれます！ ラベンダーなどのアロマの香 …
睡眠コラム EasyAroma(イージーアロマ)の値段・販売店や香りの種類は？ takejca 【マットレス辞典】腰痛対策での選び方や人気おすすめ通販商品を比較！ ぐっすり睡眠をとるならアロマディフューザー【EasyAroma】↓ 香りが寝つきをよくしてくれます！ 「マツコの知らない世界」に …
睡眠コラム おうち時間増加で睡眠サイクルを崩さないコツ！マットレス・枕も重要！ takejca 【マットレス辞典】腰痛対策での選び方や人気おすすめ通販商品を比較！ 2020年は春先から感染防止策としての外出自粛が続き、おうちで過ごす時間が普段より格段に増えていますね。 これに伴い通常なら通勤通学を …
睡眠コラム ショートスリーパーの特徴や子供・赤ちゃんに対策は必要？ takejca 【マットレス辞典】腰痛対策での選び方や人気おすすめ通販商品を比較！ 「睡眠負債」という言葉が話題になったように、睡眠はしっかりとった方が良いとは言いますが世の中には生まれつき睡眠時間が短い人もいます。 …
睡眠コラム 睡眠時間は一生のうちで何年分？平均や長い人と短い人の差をチェック！ takejca 【マットレス辞典】腰痛対策での選び方や人気おすすめ通販商品を比較！ よく眠ると翌日のパフォーマンスがすごく良くなりますよね！ 植物や動物でも休眠や冬眠といって自分に不利な季節(寒い冬など)にはしっかり土 …
睡眠コラム
